Ciao a tutti voi sportivi! Collaboro come nutrizionista con Yakult da anni e non per puro caso….credo fedelmente alla funzione benefica dei probiotici e dei loro effetti positivi sull’organismo anche nello sportivo. Praticare sport a livelli estremi spesso porta ad un calo delle difese immunitarie e l’assunzione di integratori alimentari principalmente a base di aminoacidi e proteine sono la causa di disturbi gastrointestinali. Durante l’International Probiotics Association’s World Congress che si è svolto la scorsa settimana in California è stato ribadito il concetto di quanto sia importante assumere probiotici tutti i giorni e in maniera costante anche in chi pratica attività sportive di resistenza come la corsa.
grazie, ma parli dello Yakult che trovi al supermercato ?
RispondiEliminaSì Paolo, parlo proprio di quello, in commercio lo trovi bianco e rosso e bianco e blu, quest'ultimo fornisce meno calorie..... io lo bevo tutti i giorni a metà mattina e mi regolarizza l'intestino e mi sento meno gonfia....
RispondiElimina