I 6 motivi per iniziare a indossare un paio di comode scarpe e correre ... curiosity: pensate che la corsa protegge dallo sviluppo di cataratta secondo le più recenti evidenze scientifiche.

http://www.womenshealthmag.com/fitness/health-benefits-of-running?cm_mmc=Twitter-_-WomensHealth-_-Content-Fitness-_-reasonstostartrunning

PROGETTO RUN&HEALTH Yakult

I runners del progetto Run&health Yakult al Parco di Trenno a Milano  durante la corsa e durante il mio intervento di nutrizione sportiva - 4 maggio 2013